- 정의
- 삼각섬유연골은 손과 손목 사이에 존재하며 손목을 안정되게 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 이 삼각섬유연골이 외상이나 반복 손상, 퇴행성 변화 등의 영향을 받아 파열되는 것을 삼각섬유연골 파열, 또는 손목 디스크라고도 합니다.
- 원인
- 외부 충격이나 땅에 손을 짚고 넘어질 경우 파열이 발생할 수 있으며, 반복적인 작업, 운동으로 인한 외상, 집안일, 잦은 핸드폰 사용, 과도한 운동 등도 발생 원인이 될 수 있습니다.
- 증상
- 손목의 새끼손가락 쪽으로 둔한 통증이 발생하거나 손목이 시큰거리고 팔에 힘이 빠지는 증상 등이 나타납니다. 손으로 무언가를 짚거나 힘을 줄 때, 걸레나 수건을 짤 때, 병뚜껑을 돌려 딸 때나 문고리를 돌릴 때 통증을 느끼며 손목을 비틀기가 어려워집니다. 테니스나 야구 등 손목의 스냅을 이용하는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
- 진단·검사
- 관절초음파, MRI, X-ray 등으로 검사가 가능하며, 더욱 정밀한 검사를 위해서는 관절내시경을 시행합니다.
- 치료 방향
- 초기에는 부목 고정, 손목 사용 자제, 약물치료나 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료로 완화가 가능하지만 심할 경우에는 관절내시경을 통해 치료할 수 있습니다.